Το Πρόγραμμα

Το μάθημα έχει ως βασικό στόχο την βελτίωση της μαχητικής ικανότητας. Η προπόνηση χωρίζεται σε πολλά μέρη τα οποία εξασκούνται σε διάφορα επίπεδα δυσκολίας.

Το μάθημα αυτό έχει τις ρίζες του στην φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση. Συνδυάζει εργαλεία από διαφορετικές τεχνικές με στόχο την ενδυνάμωση.

Το μάθημα αυτό δανείζεται εργαλεία από τη Yoga και το Pilates για να προσφέρει στους αθλητές μας ισορροπία, συγκέντρωση, χαλάρωση, ευκινησία αλλα και αποκατάσταση από τραυματισμούς.

παιδικό τμήμα

Το πρόγραμμα μας σχεδιάζεται από τον προπονητή του Ninjutsu με την συμβολή του συμβούλου μας σε θέματα άσκησης και ενδυνάμωσης. Με αυτό τον τρόπο προσπαθούμε να εξασφαλίσουμε μια ισορροπημένη προπόνηση που δίνει στον αθλητή τα περισσότερα δυνατά οφέλη, όχι μόνο στην εξάσκησή του μέσα στο τατάμι, αλλά και έξω από αυτό, στην καθημερονότητα του.

Η προσέγγισή μας στην διδασκαλία του Ninjutsu είναι πολύπλευρη. Στόχος είναι η καλλιέργεια μαθητών με μαχητική γνώση, καλη φυσική κατάσταση, σωματική υγεία. Αυτό τους δίνει την δυνατοτήτα να εξασκούνται στην τέχνη για όλη τους την ζωή, ανεξάρτήτως της ηλικίας τους.

Μάθε για την προσέγγισή μας

Το πρόγραμμα των αθλητών Α.Σ. Άθλου Τόπος για το σχολικό έτος 2021 – 2022. Η σχολή θα παραμείνει ανοιχτή μέχρι και την Παρασκευή 15 Ιουλίου 2022.